Svarbu pabrėžti, kad sprendimus geriausia priimti jums abiem kartu. Tačiau prieš susėsdami rimtam pokalbiui pagalvokite apie šiuos dalykus ir patys įvertinkite savo santykių būklę.

• Parama

Visos poros išgyvena nuosmukius ir pakilimus. Tai visiškai natūralu. Problemos darbe, santykiuose su tėvais ar vaikais neabejotinai turi įtakos jūsų jausmams. Klausimas tas – ar šias problemas jūs sprendžiate kartu, ar kovoti su demonais paliekama kiekvienam atskirai?

Stiprios poros aptaria įvairius jausmus, nesusipratimus, ieško sprendimų drauge. Jei jūsų partneris/ė nekreipia dėmesio į jūsų išgyvenimus, o jei ir reaguoja – tai sulaukiate ne paramos, o kritikos – tuomet jums reikėtų gerokai pagalvoti ar verta likti su šiuo žmogumi. Jūk negalite jaustis tikra pora tik tuomet kai viskas gyvenime klostosi gerai. Dalintis džiaugsmais – puiku, bet tokio pat elgesio reikėtų sulaukti ir esant iššūkiams.

• Pasitikėjimas

Pasitikėjimas yra santykių pagrindas. Jei pastebite, kad vis dažniau netikite tuo, ką jums sako jūsų antroji pusė, jei kyla poreikis tikrinti ar jis/ji sako tiesą – tai jau rodo, kad prarandate stabilumą ir reikia imtis skubių priemonių santykiams išsaugoti.

• Neištikimybė

Net jei jūsų santykiai yra atviri – tai nereiškia, kad jūs neturite taisyklių. Neištikimybę galima apibūdinti veiksmu, kai kas apsimeta prieš savo partnerį tuo, kuo nėra ir laužo bet kokius abipusius susitarimus.

Poros pačios nustato ribas kas yra leidžiama, o kas laikoma raudonomis linijomis. Labai svarbu, kad susitarimų būtų laikomasi. Būtent tai leidžia kurti pasitikėjimą vienas kitu ir saugumo jausmą. Jei susitarimai nėra gerbiami – tuomet santykiai vargu ar gali trukti ilgai.

• Pagarba

Santykiuose labai svarbi pagarba vienas kitam. Kad ir kaip aršiai besiginčytumėte, vienas kitą gerbiantys partneriai sąmoningai nebandys naudoti metodų, kurie pamintų orumą, sugniuždytų. Nykstant pagarbai – trinasi ir ribos kaip toli galima eiti, taigi griaunami ir patys santykiai.

• „Atšalimas“

Ne visoms poroms reikia nuolatinio dėmesio, prisilietimų ar sekso. Meilė gali būti išreikšta ir žodžiais. Tačiau jei jūs atitolote, nebematote meilės ženklų, jis/ji nebenori prie jūsų liestis, dingsta bučiniai, apkabinimai – tai jau signalizuoja jūsų santykių pokyčius.

Gyvenant poroje, neretai ir sekso bėgant metams yra mažiau ir mažiau, bet tai nereiškia, jog jis turi iš viso dingti. Jei matote, kad jūsų partneris/ė neberodo jokių „gyvybės“ ženklų šioje srityje – pabandykite apie tai pasikalbėti. Išblėsusi bet kokia aistra ir fizinis potraukis rodo, kad jūs tapote draugais, bet nebesate pora.

• Mintys

Natūralu, kad retkarčiais visi pagalvoja, kad geriau jau jo/jos nebūtų jūsų gyvenime. Tačiau jei panašios mintys jums kyla nuolatos, pradeda galvoti ką darytumėt kitaip – jei gyventumėte vienas/a – tai jau aiškus signalas, jog jūsų santykiuose yra esminių problemų.

• Laimė

Labai svarbu, kad buvimas kartu jums teiktų laimę, pasitenkinimą. Jei būnant kartu galvojate tik apie problemas ir rūpesčius, pradedate jausti, jog esate kartu tik todėl, kad prie to pripratote – jums būtini pokyčiai. Laimė yra sukuriama. Ji neateina savaime. Dar galite pabandyti kartu sukurti kažką unikalaus ir atgaivinti jūsų ryšį. Bet jei ir tai nepadeda, gal reikėtų pagalvoti apie gyvenimą atskirai.

• Bendravimas

Pasiekėt stadiją kai nebeturite ką vienas kitam pasakyti? Jūs tiesiog nebenorite skirti laiko ir jėgų, kad suklijuotumėte santykius? Jei atsakėte taip – panašu, kad sekantis žingsnis yra skyrybos. Jei lauksite ilgiau, greičiausiai pasieksite stadiją kai jus pradės nervinti jūsų partnerio/ės balsas. Tiesiog nebenorėsite nieko girdėti.