„Neužsiimkite masturbacija, tai seksas su žmogumi, kurį myliu“, – šmaikštavo Woody Allen. Kas galėtų prieštarauti? Bet požiūris į masturbacija bėgant šimtmečiams gerokai kito. Nepaisant bėgančio laiko, dalis visuomenės narių vis dar vadovaujasi 18 amžiaus gandais.

Požiūris į masturbaciją

1712 metais John Marten išleido knygą „Onania“, kurioje aptarė siaubinga savęs teršimo nuodėmę ir jos pasekmes. Šioje knygoje teigiama, kad Biblijos Onano nuodėmė buvo masturbacija, nors iš tiesų tai buvo nesugebėjimas apvaisinti savo mirusio brolio žmonos (kaip numatė tuometiniai papročiai).

Knyga tapo labai populiari ir John Marten greitai pasinaudojo savo sėkme pardavinėdamas „vaistus“ nuo masturbacijos bėdų.

Neilgai trukus gydytojai ėmė smerkti masturbaciją kaip pagrindinę ligų, disfunkcijos priežastį. Vaikai gąsdinti nebūtais dalykais, kuriuos neva sukelia masturbacija. 1830-aisiais garsus gydytojas Benjamin Rush teigė, kad masturbacija sukelia tuberkuliozę, atminties praradimą ir epilepsiją. Žymus XIX amžiaus gydytojas Richard von Krafftas Ebing susiejo masturbaciją su homoseksualumu.

1960-aisiais padėtis pradėjo keistis. Mokslininkų paskelbti tyrimai teigė, kad masturbacija yra įprasta praktika ir visiškai nekenksminga. Vėlesni tyrimai parodė tokius pat rezultatus, tiesa priduriant, kad masturbacija nėra „tikro“ sekso pakaitalas. Masturbacija gali pagerinti lytinių organų funkcijas, sustiprinti orgazmo ištvermę sekso metu, masturbacija susijusi ir su pozityvesniu seksualinio gyvenimo vertinimu.

Moterų „orgazmo atotrūkis“

XXI amžiaus pradžioje atlikti tyrimai rodo, kad daugiau nei 95 procentai vyrų iki 20 metų amžiaus masturbavosi ir pasiekė orgazmą, o štai tokių moterų buvo tik apie 60 procentų moterų. Kai kurie tyrimai parodė dar didesnį atotrūkį.

Vyrai yra linkę masturbuotis 140 kartų per metus arba 2,6 karto per savaitę. Moterys masturbuojasi vidutiniškai 53 kartus per metus, tai yra maždaug kartą per savaitę. Tai reiškia, kad pasaulinis moterų ir vyrų „orgazmo atotrūkis“ yra 62 proc.

Šie duomenys yra paimti iš didelės „Womanizer“ apimties pasaulinės apklausos, kurioje dalyvavo 14 500 dalyvių iš 17 šalių. Rezultatai rodo, kad moterys Jungtinių Amerikos Valstijų masturbuojasi dažniausiai, o „orgazmo atotrūkis“ yra didžiausias Japonijoje.

Kokios atotrūkio priežastys?

Tyrimai atskleidžia, kad dažniausia priežastis – stigma. Ženklus apklausose dalyvavusių žmonių skaičius (apie 39 %) teigė manantys, kad masturbacija yra labiau priimtina vyrams. Beveik trečdalis (apie 32 proc.) teigia, kad moterų masturbacija yra gėda ir susijusi su negatyvumu.

Apmaudu, bet kai bandoma gilintis į priežastis – atsikartoja vos ne 18 amžiuje kartoti argumentai. Dėl to daugiau nei ketvirtadalis moterų nei karto nesimasturbavo, kai tokių vyrų yra apie 10 proc.

Nors seksualinis švietimas yra privalomas daugelyje šalių, deja ir jo metu kalbama tik apie anatomiją ir reprodukcinius organus, vyrų ir moterų seksą, brendimą, nėštumą, gimdymą ir kontracepciją. O štai masturbacija vis dar yra tabu.

Išsilavinimo trūkumas vaidina svarbų vaidmenį požiūriui į masturbaciją. Tačiau masturbacija turi daug privalumų. Tai gali ne tik sumažinti stresą ir pagerinti savijautą, bet ir pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą.

Keli įdomūs faktai apie masturbaciją

• Miegamasis yra labiausiai paplitusi masturbacijos vieta - aštuoni iš dešimties respondentų sako tai darantys būtent ten. Tačiau 20 procentų vyrų ir 19 procentų moterų prisipažįsta masturbavęsi savo automobilyje.
• Nenuostabu, kad moterys 16 kartų dažniau nei vyrai masturbacijos metu naudojasi sekso žaislais. Tačiau tyrimai rodo, kad kiek daugiau nei 5 procentai vyrų masturbacijos metu irgi pasitelkia žaisliukus. Dar vienas tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Sexual Medicine“, atskleidė, kad 16,6 proc. vyrų masturbacijos metu naudojo vibratorių.
• „Atšilo oras – pakilo noras?“. Ne, tai netiesa. Apie 80 procentai respondentų įvairiuose tyrimuose sako, kad yra linkę labiau masturbuotis žiemą.

Keli patarimai pradedantiems

Nėra teisingo ar neteisingo būdo patirti malonumą. Tai tik keli žingsniai, kurie padės jums tai padaryti:

1. Tinkama aplinka

Aplinka yra esmė. Jūs turite pasirinkti ramią, streso nekeliančią aplinką, kurioje nebijosite, kad kažkas jus užklups. Ji turi jus atpalaiduoti – o ne keltį įtampą. Įsitaisykite patogiai, pasirinkite jums tinkamą apšvietimą.

2. Pamiršk tikslą

Kai galvojate apie tam tikrą tikslą – visas kūnas stengiasi tai pasiekti. Šiuo atveju – jums nereikia jokio streso. Už tai niekas nerašys pažymio ar nemokės atlyginimo. Pabūkite su savimi ir mėgaukitės akimirka.

3. Nuteikite save

Nusiteikimas yra svarbus komponentas. „Šiandien ketinu patirti kuo daugiau malonumo“, - tai puikus nusiteikimas, kuris padės jums atsipalaiduoti, bet kartu ir žinoti kur link norite eiti. Čia negali būti sėkmės ar nesėkmės – tiesiog noras patirti daugiau būnant su savimi.

4. Pamirškite problemas

Jei vis dar galvojate apie nesumokėtas sąskaitas, nepadarytus darbus – tai tikrai nepadės. Gal geriau viską atidėti kitam kartui. Jei vis dėlto sugebate atsiriboti nuo dienos darbų ir nusiraminti – tuomet viskas eina tinkama linkme.

5. Lieskite save

Jums nereikia niekur skubėti. Pradėkite liesti save – atraskite kas jums labiausiai patinka, sukelia įdomius, malonius pojūčius. Atraskite jūsų kūno jautriausias vietas ir eikite ten, kur jus veda jūsų kūnas.