Kas vyksta kūne orgazmo metu?

Orgazmo metu nervų sistema suaktyvina daugybę raumenų dubens srityje. Šie raumenys ritmiškai susitraukia, padidėja kraujo spaudimas, širdis plaka greičiau, o šlapimo pūslė patiria didesnį spaudimą. Dėl šio kompleksiško mechanizmo šlapimas gali netikėtai ištekėti – ypač jei yra kitų rizikos veiksnių.

Kodėl kai kam nutinka šlapimo nutekėjimas?

1. Silpni dubens dugno raumenys
   Tyrimai rodo, kad žmonės, turintys silpnesnius dubens dugno raumenis, dažniau patiria šlapimo nutekėjimą sekso ar orgazmo metu.

2. Šlapimo pūslės hiperaktyvumas
   Kai kurių žmonių pūslė pernelyg jautriai reaguoja į nervinius signalus. Orgazmo metu tai gali sukelti nevalingą jos susitraukimą.

3. Anatominės ypatybės
   Moterims šis reiškinys pasitaiko dažniau nei vyrams, nes jų šlapimo pūslė ir šlaplė yra arčiau makšties, todėl orgazmo metu mechaninis spaudimas gali lemti šlapimo nutekėjimą.

4. Amžius ir hormonai
   Kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad dubens raumenys bus silpnesni, o hormoniniai pokyčiai – ypač moterims po menopauzės – padidina šlapimo nelaikymo riziką.

5. Psichologiniai veiksniai
   Įdomu tai, kad nerimas ir gėda, susijusi su šiuo reiškiniu, gali dar labiau pabloginti situaciją. Įtampa sekso metu mažina raumenų kontrolę, todėl ciklas kartojasi.

Ar tai pavojinga?

Medikai ramina: orgazmo metu pasireiškiantis šlapimo nutekėjimas nėra pavojingas sveikatai. Tačiau jis gali smarkiai paveikti žmogaus pasitikėjimą savimi ir intymų gyvenimą. Dauguma šį reiškinį slepia net nuo partnerių ar gydytojų, nors pagalbos priemonės egzistuoja.

Ką galima daryti?

• Kėgelio pratimai – reguliariai treniruojant dubens dugno raumenis galima žymiai pagerinti kontrolę.

• Šlapimo pūslės treniravimas – palaipsniui ilginant laiką tarp šlapinimosi, pūslė tampa mažiau jautri.

• Gyvenimo būdo pokyčiai – mažiau kofeino, alkoholio ir tinkamas skysčių balansas gali sumažinti problemą.

• Medicininės priemonės – esant rimtesniems atvejams, gydytojai gali pasiūlyti vaistus ar net minimaliai invazines procedūras.

Nevalingas šlapinimasis orgazmo metu – reiškinys, apie kurį dažnai nekalbama, nors jis nėra retas. Tai nepavojinga, bet gali paveikti intymų gyvenimą. Mokslininkai ir medikai sutaria: problema yra sprendžiama, o pirmas žingsnis – atvirumas sau ir drąsa pasikalbėti su gydytoju.