Nors nėra tikslaus „geriausio laiko masturbuotis“, kuris turėtų vienodą poveikį visiems žmonėms, sužinoti apie masturbacijos naudą skirtingu paros metu gali būti labai naudinga – atsipalaidavimui, reguliuojant energijos lygį ir užsitikrinant geresnį miegą. Priklausomai nuo jūsų siekių - reikia rinktis ir tam skirtą laiką, sako specialistai. Taigi - aptarkime šiuos poveikius.