Socialinės medijos platformos, tokios kaip Instagram ir TikTok, užpildytos idealizuoto kūno nuotraukomis ir vaizdo įrašais. Daugelis žmonių siekia šių standartų, kartais net nepaisydami savo sveikatos. Virtualus pasaulis suteikia galimybę pamatyti įspūdingus pokyčius ir pasiekimus, tačiau tai dažnai sukelia spaudimą laikytis tam tikro kūno įvaizdžio.

„Dažnai pamirštama, kad šiuolaikinės technologijos leidžia pakeiti atvaizdą į tokį, kokį norime matyti. Didžioji dalis nuomonės formuotojų, fitneso trenerių tikrai kasdien neatrodo taip, kaip juos mato socialinių medijų vartotojai“, - sako Lietuvos jaunimo centro direktorius Martynas Norbutas. – „Ta sukurta realybė tampa siekiu, kuris daugeliu atveju net negali būti pasiektas“.

Dėl raumeningo kūno kulto išpopuliarėjo ir daugiau pajamų gauna sveikatingumo pramonė. Žmonės dažniau perka narystę sporto klubuose, įsigyja sveiką maistą, papildus ir treniruotes su asmeniniais treneriais. Tai taip pat atvėrė kelią nepagrįstoms mitybos ir sporto tendencijoms, kurios gali būti žalingos.

Kūno įvaizdis stipriai veikia savivertę. Daugelis žmonių, ypač jaunimas, jaučia spaudimą atitikti idealizuotą raumeningo kūno įvaizdį. Tai vis dažniau sukelia nepasitenkinimą savo kūnu, sumažintą pasitikėjimą savimi ir netgi sukelia valgymo sutrikimus ar skatina perdėtą sportinę veiklą, kuri daro žalą kūnui.

„Labai svarbu kalbėti, kad visoks kūnas yra gražus. Norėtųsi, kad daugiau žmonių kurtų turinį, kuris atsvertų tai, kas dabar dominuoja socialinėje erdvėje. Realiame gyvenime žmogus yra įdomus ne dėl to, ar turi ištreniruotus raumenis – o dėl savo unikalumo, buvimo kitokiu. Ir beje, dažnai mus traukia elgsena – o ne pats kūnas“, - sako Martynas.

Anot jo, deja šiuo metu vis labiau dominuojantis siekis turėti raumeningą kūną taip pat veikia socialinius santykius. Kai kuriems žmonėms sporto klubai tampa svarbia bendruomeniškumo dalimi, tačiau kiti gali jausti spaudimą ar atstūmimą, jei neatitinka dominuojančių grožio standartų. Tai sukelia izoliaciją, paskatina prarasti ryšį su tais, kurie nepasiduoda tokiam gyvenimo būdui.

„Nepaisant to, augantis sąmoningumas apie šio kulto keliamus pavojus skatina diskusijas apie sveikesnį požiūrį į kūną ir fizinę veiklą. Vis daugiau žmonių pabrėžia balansą tarp sveikos gyvensenos ir savęs priėmimo, skatinant įvairialypį požiūrį į grožį ir fizinę formą“, - teigia Lietuvos jaunimo centro vadovas.

Raumeningo kūno kultas turi didelę įtaką žmonių elgesiui, sveikatai ir socialiniams santykiams. Svarbu išlaikyti kritinį požiūrį į šias tendencijas ir siekti sveikos pusiausvyros tarp fizinės veiklos ir adekvataus savęs priėmimo, kuriame vietos yra įvairovei.