Vyras paprašė patarimo: nuotraukose mano nuogas kūnas atrodo siaubingai
Socialiniai tinklai neabejotinai pakeitė pasaulį ir žmonių požiūrį į kūną. Dalinimasis nuotraukomis, netgi nuogo kūno, tapo įprasta praktika net tose šalyse, kur tai draudžiama. Daugeliui žmonių tapo labai svarbu kaip jie atrodo tokiose nuotraukose. Štai vienas vyras kreipėsi patarimo į santykių ekspertą, nes jam nepavyksta savęs patraukliai nufotografuoti.
„Esu queer vyras ir man reikia patarimų, kaip daryti seksualias nuotraukas. Niekada nesijaučiau patenkintas savo kūnu. Sunku sugalvoti, kaip padaryti patrauklią savęs nuotrauką, kai aš taip nesijaučiu. Su drabužiais atrodau gana gerai. Bet kai juos nusimetu, jaučiuosi prasėsčiau nei vidurkis, ir nežinau kaip save užfiksuoti geriausius rakursus, kai atrodo, kad jų tiesiog nėra.
Man sako, kad turiu pakankamai mielą veidą, kad galėčiau pasitikėti savimi, bet neturiu raumenų. Paprastai fotografuodamasis aš praleidžiu valandų valandas bandydamas užfiksuoti save kuo patraukliau. Būčiau labai dėkingas už bet kokius patarimus kaip parodyti save iš geriausios pusės potencialiems partneriams“, - rašo vyras menshealth.com adresuotame laiške.
Poras ir pavienius asmenis konsultuojantis Zachary Zane atsakydamas į laišką pirmiausia atkreipė dėmesį į kelis jo aspektus. „Problema yra ne tai, ką jūs darote su savo kūnu, o tai kaip jūs jaučiatės savame kūne“, - pabrėžė ekspertas atkreipdamas dėmesį į vyro laiške įvardytą laiką ir pastangas atlikti tobulą kadrą.
Anot jo, stereotipiniai grožio standartai sukuria nepatogumų vyrams, kurie jų neatitinka. „Tyrimai rodo, kad valgymo sutrikimai yra labiau paplitę tarp queer vyrų nei heteroseksualių“, - kūno kulto poveikį akcentavo Zachary. – „Gali būti sunku jaustis patraukliu kultūroje, kurioje jums (tiesiai arba netiesiogiai) sakoma, kad jūsų kūnas nenusipelno meilės, jei jis didesnių apimčių, liesesnis, suglebęs ar dar kaks nors“.
Ekspertas pabrėžia, kad vienintelis kelias – išmokti priimti savo kūną tokį, koks jis yra. Tai pasiekti galima laikantis kelių taisyklių. „Pirmiausia rekomenduoju socialinėje žiniasklaidoje nebestebėti visų raumeningų gėjų, turinčių Supermeno formos kvadratinį žandikaulį, pilvo raumenis, kuriais galite nutarkuoti sūrį“, - teigia jis. – „Vietoj to, užpildykite savo kanalą skelbimais kurie parodo, kad gražūs yra įvairūs kūnai“.
Kitas patarimas – surasti gėjų queer vyrų bendruomenes, kurios akcentuoja kūno įvairovę – pavyzdžiui meškiukus. Ne mažiau svarbu nepersistengti - ne žūtbūt dėti pastangas „mylėti savo kūną, o būti neutraliam jo atžvilgiu. Galbūt, kai pasieksite neutralumą, galite siekti kūno pozityvumo“.
„Kai esate neutralus, nesate apsėstas atrodyti tobulai. Jūs nepraleidžiate valandų fotografuodami save. Skiriate minutę ar dvi, kad surastumėte puikų apšvietimą ir nusifotografuotumėte, šypsodamiesi ar būdami rūstūs. Tada išsiunčiate šią nuotrauką ir tęsite savo dieną“, - teigia Zachary.
- Prisijunkite arba užsiregistruokite jei norite komentuoti